«КЛАЦ» — і ти знаєш більше про красу, здоровʼя, стосунки, глибше РОЗУМІЄШ СЕБЕ та світ.

Сама запланувала переїзд, сама розібралась з документами, сама «відпрацювала» тривогу на пробіжці о 6 ранку, а потім дивуєшся, чому така втомлена і самотня. Це не незалежність і «такий характер», а захисна реакція, з якою можна боротись. @__alinalee__ «Я сама» — це не риса характеру В психології це називається гіперавтономія, яка часто виглядає як сила. І зовні справді так і є: ти справляєшся, надійна, на тебе можна покластись. Проте всередині це, зазвичай, стара домовленість

Літо — це відпочнок на пляжі, біля басейну, а також вітер і сонце. Але саме вони можуть негативно впливати навіть на здорове волосся. Розбираємо, що відбувається та як це зупинити. @valerakomarova Три головні вороги УФ-промені Руйнують кератин і випалюють пігмент, особливо у фарбованого волосся. Морська сіль Витягує вологу з внутрішнього шару волосини, залишає його пористим і пухким. Хлор Окислює і знебарвлює — може давати зеленуватий відтінок у світлого волосся. 7 порад, як

Перш ніж відправляти черговий крем у «чорний список» — зазирни у календар.

Різні мови кохання не руйнують стосунки — мовчання й нерозуміння руйнують.

Задоволення — не «бонус», а базова потреба психіки, без якої тіло й мозок переходять у режим виживання.

Температура води може впливати не лише на гідратацію, а й на травлення, енергію та стан шкіри.