top of page
%20(1).png){kind=logo}
«КЛАЦ» — і ти знаєш більше про красу, здоровʼя, стосунки, глибше РОЗУМІЄШ СЕБЕ та світ.
Трендові статті
_edited.jpg)
Поцілунки — це не тільки романтично, але й дуже корисно
Ти цілуєшся не тільки тому, що любиш. Ти цілуєшся тому, що це один із небагатьох приємних процесів, які твоє тіло не просить компенсувати стражданням.
Чому випирає живіт: розбираємось, чому так буває навіть у струнких
Якщо у тебе плоскі стегна, помітні ключиці, а живіт все одно якось «стирчить» — ти не одна така, і це не привід йти на чергову дієту. Тут працює купа механізмів, які не мають нічого спільного з тим, скільки ти важиш. Розкладаємо по поличках, чому так буває. Це може бути просто постава, а не тіло Почнемо з найбанальнішого: коли ти годинами сидиш, тіло звикає до однієї пози, і таз потихеньку «їде» вперед. Це називається передній нахил таза. При цьому кількість жиру не змінюєтьс
Він мене слухає, але не чує. Як пояснити партнеру про свої потреби
«Слухати» і «чути» — це не одне й те саме. Розбираємось, що з цим робити.
6 років і одна коробочка, яка встигла побувати всюди: Бренд ювелірних подарунків LOVE YOU святкує День народження
Український бренд ювелірних подарунків LOVE YOU відзначає шостий день народження.
Сиве волосся може бути результатом боротьби організму з небезпекою: нове дослідження науковців
У деяких випадках сивина — побічний ефект від боротьби організму з небезпечним поділом клітин.
Дбайливе перезавантаження: як повернутися до тренувань після відпустки
Разом із співзасновником мережі фітнес-студій hiitworks Ярославом Сойніковим розбираємося, як комфортно повернутися до тренувань після відпустки і не закинути їх.
Поцілунки — це не тільки романтично, але й дуже корисно
Ти цілуєшся не тільки тому, що любиш. Ти цілуєшся тому, що це один із небагатьох приємних процесів, які твоє тіло не просить компенсувати стражданням.
Сиве волосся може бути результатом боротьби організму з небезпекою: нове дослідження науковців
У деяких випадках сивина — побічний ефект від боротьби організму з небезпечним поділом клітин.
Дбайливе перезавантаження: як повернутися до тренувань після відпустки
Разом із співзасновником мережі фітнес-студій hiitworks Ярославом Сойніковим розбираємося, як комфортно повернутися до тренувань після відпустки і не закинути їх.
Не просто крем від засмаги і не тільки влітку. Як працює SPF-захист та як обрати під свій запит
Просто нанести SPF вранці — замало. Пояснюємо, як працює захист від сонця та як обрати під свій тип шкіри.
Як синхронізувати beauty-рутину з менструальним циклом. Так, це дуже важливо, і ось чому
Перш ніж відправляти черговий крем у «чорний список» — зазирни у календар.
Вам варто пити більше гарячої води — і ось чому.
Температура води може впливати не лише на гідратацію, а й на травлення, енергію та стан шкіри.
Антиофіс: 10 вправ, які допомагають зняти напругу після дня за комп’ютером.
Тривале сидіння перевантажує тіло й поступово стає причиною болю та скутості.
Чому я не худну? Що насправді відбувається з тілом, коли ти намагаєшся схуднути?
Якщо вага стоїть, це не завжди помилка — часто це робота організму.
Колаген у твоїй тарілці: найкращі продукти для шкіри.
Старіємо всі, але правильні продукти здатні сповільнити цей процес і підтримати шкіру.
Чому випирає живіт: розбираємось, чому так буває навіть у струнких
Якщо у тебе плоскі стегна, помітні ключиці, а живіт все одно якось «стирчить» — ти не одна така, і це не привід йти на чергову дієту. Тут працює купа механізмів, які не мають нічого спільного з тим, скільки ти важиш. Розкладаємо по поличках, чому так буває. Це може бути просто постава, а не тіло Почнемо з найбанальнішого: коли ти годинами сидиш, тіло звикає до однієї пози, і таз потихеньку «їде» вперед. Це називається передній нахил таза. При цьому кількість жиру не змінюєтьс
bottom of page